Vingrs

Esi vingrs!

Sporto pareizi
kvalificētu treneru vadībā!

Agrā pieteikšanās vasaras nometnei!

Neatliec sava bērna veselību un fizisko labsajūtību uz vēlāku laiku!

Turpinām komunicēt un jaudīgi darboties!

Pirmdienās, Trešdienās, Ceturtdienās plkst.17:00 –  bērni 6-13 gadi

Pirmdienās un Trešdienās plkst.18:00- jaunieši 14 gadi + 

Pievienojies mums

Iegūsti patīkamu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu, padarot fiziskās aktivitātes jautras un aizraujošas jau no dzimšanas brīža.

Bērniem

Vispārējās fiziskās sagatavotības nodarbība atbilstoši vecuma grupai. Mazākie rotaļu un spēļu formātā ripinās, metīs, leks, kāps, rāpos un trenēs līdzsvaru. Savukārt vecākās grupas apgūs dažādu sporta veidu pamatus un attīstīs visas muskuļu grupas, līdzsvaru, kustību koordināciju, spēku, lokanību un veiklību.

Fizioterapeits

Mums ir svarīga pareiza stāja un vispārējā fiziskā attīstība atraktīvā un draudzīgā veidā, tāpēc pirms treniņu uzsākšanas, bērnam vai jaunietim paredzēta fizioterapeita un trenera konsultācija. 

Jauniešiem

45 minūtes vispusīgas sporta nodarbības un vispārējā fiziskā sagatavotība, attīstītot visas muskuļu grupas, kustību koordināciju, spēku, lokanību un veiklību.

Mammām ar mazuļiem

Nodarbības, kas palīdz atgūt fizisko sagatavotību mammām gan palīdz mazulim attīstīties fiziski un intelektuāli. 

Savukārt joga grūtniecēm ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā sievietei sagatavoties bērna dzimšanai gan mentāli, gan fiziski.

Bērnu ballītes

Dzimšanas dienas svinības kopā ar mums-pie mums. Nosvinēsim jautri un sportiski, lai atmiņā paliktu neaizmirstami prieka mirkļi. Sportiskas svinības kvalificēta trenera vadībā.

Tuvākās nodarbības

Veidojam bērnam patīkamu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu, padarot fiziskās aktivitātes jautras un aizraujošas visām vecuma grupām.

Nodarbība

Datums
Laiks

Kultūras centrs
"Rītausma"
imageonline-co-transparentimage

Nodarbība

Datums
Laiks

Kultūras centrs
"Rītausma"
imageonline-co-transparentimage

Nodarbība

Datums
Laiks

Kultūras centrs
"Rītausma"
imageonline-co-transparentimage

Iepazīšanās nodarbība par brīvu

Tu iegūsi pozitīvas emocijas, jaunas paziņas un kvalitatīvu sporta nodarbību sertificēta trenera vadībā.

Iepazīsti mūsu komandu

Mēs mīlam to, ko daram un daram to, ko mīlam!

Ričards Rozentāls

Treneris jauniešiem un bērniem no 6 līdz 13 gadiem. Draudzīgs un aktīvs, noteikti kļūsim par draugiem, ja vingrosim kopā.

Sintija Tīruma

Draudzīga, bet vienmēr uztur kārtību treniņu laikā! Treniņos attīstīsimies gan fiziski, gan garīgi. Īpaši labi saprotas ar pašiem mazākajiem vingrotājiem.

Artūrs Rozenbahs

Treneris jauniešiem un bērniem no 6 līdz 13 gadiem. Draudzīgs un ar labu humora izjūtu. Mērķis motivēt katru sasniegt vairāk un darīt labāk.

Liene Kārkliņa-Probuka

Studijas vadītāja. Moto: "Viss, kas mūs nenogalina, padara tikai stiprākus!"

Lejupielādē mūsu aplikāciju šeit

Piesaki fizioterapeita konsultāciju