Agrā pieteikšanās vasaras nometnei!
Neatliec sava bērna veselību un fizisko labsajūtību uz vēlāku laiku!
Esi aktīvs! Esi vingrs!
Tava VINGRS komandaPievienojies mums
Iegūsti patīkamu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu, padarot fiziskās aktivitātes jautras un aizraujošas jau no dzimšanas brīža.
Bērniem
Vispārējās fiziskās sagatavotības nodarbība atbilstoši vecuma grupai. Mazākie rotaļu un spēļu formātā ripinās, metīs, leks, kāps, rāpos un trenēs līdzsvaru. Savukārt vecākās grupas apgūs dažādu sporta veidu pamatus un attīstīs visas muskuļu grupas, līdzsvaru, kustību koordināciju, spēku, lokanību un veiklību.
Fizioterapeits
Mums ir svarīga pareiza stāja un vispārējā fiziskā attīstība atraktīvā un draudzīgā veidā, tāpēc pirms treniņu uzsākšanas, bērnam vai jaunietim paredzēta fizioterapeita un trenera konsultācija.
Jauniešiem
50 minūtes vispusīgas sporta nodarbības un vispārējā fiziskā sagatavotība, attīstītot visas muskuļu grupas, kustību koordināciju, spēku, lokanību un veiklību.
Mammām ar mazuļiem
Nodarbības, kas palīdz atgūt fizisko sagatavotību mammām gan palīdz mazulim attīstīties fiziski un intelektuāli.
Savukārt joga grūtniecēm ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā sievietei sagatavoties bērna dzimšanai gan mentāli, gan fiziski.
Bērnu ballītes
Dzimšanas dienas svinības kopā ar mums-pie mums. Nosvinēsim jautri un sportiski, lai atmiņā paliktu neaizmirstami prieka mirkļi. Sportiskas svinības kvalificēta trenera vadībā.
Tuvākās nodarbības
Veidojam bērnam patīkamu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu, padarot fiziskās aktivitātes jautras un aizraujošas visām vecuma grupām.
Nodarbība
Datums
Laiks
Kultūras centrs
"Rītausma"
Nodarbība
Datums
Laiks
Kultūras centrs
"Rītausma"
Iepazīšanās nodarbība par brīvu
Tu iegūsi pozitīvas emocijas, jaunas paziņas un kvalitatīvu sporta nodarbību sertificēta trenera vadībā.
Iepazīsti mūsu komandu
Mēs mīlam to, ko daram un daram to, ko mīlam!
Ričards Rozentāls
(vecākais treneris)
Treneris jauniešiem un bērniem no 3 līdz 16 gadiem. Draudzīgs un aktīvs, noteikti kļūsim par draugiem, ja vingrosim kopā.